Ritiro Meditato in Montagna (Piemonte)
Da giovedì 28 agosto nel tardo pomeriggio fino a sabato 31 agosto a pranzo, con Davide Cova
Tre giorni meditativi dedicati alla trasmutazione e distillazione del sé, alla luce delle Vie Non Duali. Giornate fitte di Pratica e Contemplazione, immersi in Natura, dove generare una articolata comprensione di sé attraverso un ventaglio di pratiche meditative, lavoro psico-corporeo e disciplina del Respiro, in un Sangha appassionato.
L’esperienza
l ritiro è denso di sessioni meditative sedute e camminate, letture nutrienti, presentazioni teoriche, riflessioni di gruppo e sottogruppo, lavoro corporeo, vita in comune nel Nobile Silenzio. Una occasione per andare onestamente a fondo nella rigenerazione di sé.
La pratica meditativa sa essere generosa e rigeneratrice proprio nei momenti più inaspettati, se coltiviamo il terreno con tranquilla passione nel gesto quotidiano della presenza.
Insieme pratichiamo la Meditazione nel corpo, lo Yoga nella mente, tagliamo la siepe e studiamo Nagarjuna, prepariamo il té, camminiamo, nuotiamo, cantiamo i mantra e soffiamo sul fuoco che arde.
I frutti
La Pratica Intensiva mira alla realizzazione di sé: la distillazione del proprio seme illuminato.
I frutti di questo percorso sono l’integrazione nella vita quotidiana della visione non-duale, una prassi meditativa stabile e solida, una consapevolezza articolata degli ostacoli esterni ed interni e di come trasmutarli
Sopra ogni cosa, miriamo alla familiarità con la riflessione prima – e la realizzazione poi – sulla non sostanzialità dei fenomeni e del se della persona, la loro natura ultima. Abbinata allo sviluppo autentico del plesso del cuore, così che le due ali della autoguarigione battano insieme.
Descrizione del corso
La prima sessione della giornata è alle 7, dove entriamo in un fitto susseguirsi di sessioni meditative sedute, camminate, flusso-Yoga, teoria e letture in plenaria e in sottogruppi, condivisione, cura di sé, karma-yoga (servizio alla comunità), riposo, ozio, falò e bagni nel fiume adiacente, il Pesio.
Alle 22 ci ritiriamo nello yoga del sogno.
E’ una cadenza densa eppure spaziosa, come nell’occhio del ciclone.
Ci concentriamo sulle Vie Meditative di Consapevolezza, su quelle Simbolico-Metaforiche ed Archetipiche, sostenuti da Pranayama aumentato, Hatha-Yoga in moviola, e sopra ogni cosa dagli Aforismi dell’Esperienza Improvvisa. Ogni giornata si chiude davanti al falò, semi di sesamo sul palmo della mano, mantra, puje di buon auspicio e stelle cadenti che strappano il cielo.
After hours rigorosamente a stomaco vuoto: bagni notturni nel freschissimo fiume, au claire de lune.
I posti a disposizione sono limitati a 18.
Guida il ritiro:
Davide Cova
Trasmette meditazione, filosofia e psicologia buddista in chiave laica, integrata con le tradizioni sapienziali occidentali di distillazione del sé.
Offre percorsi trasformativi di conoscenza di sé su scala annuale, incontri intensivi, ritiri residenziali, campi per famiglie e campi per adolescenti dal 2004, principalmente presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Toscana) e presso il Centro Dorje-Ling di Piediluco (Umbria), da lui fondato nel 2013.
Abita nei sacri boschi umbri insieme alla tre belve – i suoi tre figli – cui si aggiungono due cani e due gatti.
Vitto e alloggio presso la struttura che ci ospita, in maniera autoprodotta
Quote e iscrizione
La quota del ritiro è di 240 €, inclusa la tessera associativa e assicurativa, qualora non siate già nostri soci attivi.
La quota non include:
- l’Alloggio o la tenda nel B&B, dai costi piuttosto modesti,
- il Vitto: ognuno di noi porta due teglie/torte salate da 10 persone l’una, già pronte, e il cibo sarà abbondante e squisito!
