Campo Yogico per Teen-Ager: un altro mondo è già qui
Luglio 2025, dal 21 sera al 26 a pranzo
con Davide Cova e gli Operatori del Dorjeling
Rivolto a ragazzi dai 14 ai 19 anni.
Per massimo 20 persone.
Per avere ciò che vuoi devi capire chi sei.
Vieni a scoprirlo insieme a noi…
Quello che stai vivendo, l’età fra i 14 e i 19 anni, è un periodo complesso e il gruppo di pari è fondamentale per attraversarlo, così come lo sono il contatto profondo con la natura e l’ascolto di sé.
Ai genitori:
Hai una figlia o un figlio dai 14 ai 19 anni?
Ti piacerebbe che imparasse a
👉gestire le emozioni attraverso la respirazione
👉dialogare pacificamente con attenzione verso l’altro e le sue opinioni
👉comprendere come comunicare con la natura e stare in essa
👉scoprire il sostegno nutriente di yoga e meditazione
👉riappropriarsi della fisicità, a contatto diretto con la natura
Allora hai trovato il posto giusto e le persone giuste!
Davide Cova e gli Operatori del Dorjeling, insegnanti di yoga e meditazione con una ricca esperienza alle spalle, offrono un percorso unico a ragazzi e ragazze alla ricerca di sé, sul Lago di Piediluco.
Scrivici subito per informazioni! 🌈
L’esperienza
Sei giorni di vita insieme, fra gli alberi e il lago, il silenzio e la musica, il movimento e il riposo.
Sei giorni fra camminate e bagni, fra meditazione e il fuoco del falò, ad ascoltare il battito del nostro cuore e lo strepitio del legno.
Sei giorni su un’amaca e in tenda, condividendo segreti e scoperte.
Sei giorni in cui esploreremo insieme le varie parti del nostro essere in una condivisione vera, reale, umana con persone che sono lì per te e con te, in un’atmosfera di rilassamento e divertimento.
I frutti
Cosa ti porterai a casa
Una conoscenza profonda di te
Una conoscenza profonda dei tuoi compagni di viaggio
La consapevolezza della natura e della tua connessione con lei
Il piacere dello stare in silenzio ad ascoltare il tuo respiro e il battito del tuo cuore
Tanti strumenti per lo sviluppo della tua concentrazione
Molte strategie per avere a che fare con le tue emozioni
La bellezza dell’aver visto che un altro mondo è già qui!
Vuoi creare con noi questo spazio meraviglioso per la libera e autentica espressione di te?
Allora iscriviti!
Non vediamo l’ora di averti fra noi!
Descrizione del corso
COSA FAREMO
– La mattina ci svegliamo fra yoga e movimento libero, esplorando la nostra fisicità, per scoprire che la separazione non esiste e che uno vuol dire tutti
– Poi faremo Karma Yoga, l’arte della consapevolezza nell’aiuto agli altri, preparando la colazione insieme e mangiandola fra gli alberi
– Nella prima sessione di meditazione affronteremo temi caldi quali le nostre emozioni e come comprenderle e trasformarle attraverso il potere del respiro e della concentrazione
– Poi ci dedicheremo alla preparazione e condivisione del pranzo e del riordino per poi
– goderci la siesta fra gli alberi in un angolo condiviso preparato insieme
– Il pomeriggio passerà fra bagni al lago, gli workshop di dot art e la costruzione del mandala di riso secondo l’antica arte himalayana, un modo per comprendere cosa vogliamo davvero e come fare ad ottenerlo, secondo la scienza della meditazione
– Scopriremo la geometria sacra, dentro e fuori da noi, e sentiremo che siamo natura e siamo tutti interconnessi
– Impareremo cos’è la memoria dell’acqua e come usarla a nostro favore
– E arriveremo alla sera in cui, dopo cena, accenderemo un fuoco e condivideremo le esperienze della giornata, canteremo alla luna e andremo a dormire sotto le stelle.
Innanzitutto decideremo insieme un progetto pratico su cui lavorare: il Centro Dorje-Ling ha sempre bisogno di qualche lavoretto. Per esempio potremmo completare la recinzione della proprietà, o costruire un cerchio di pietre per un falò, o realizzare (e testare) una compost-toilet.
Al progetto lavoreremo insieme qualche ora la mattina o il pomeriggio.
La sveglia sarà al mattino presto seguita da yoga, colazione e meditazione con Davide Cova. La mattina trascorrerà tra lavoro e attività di esplorazione di sé, della natura e dell’insiemità. Dopo pranzo (che sarà cucinato da gruppi alternati) ci riposeremo con una bella siesta, per riprendere lavoro e attività nel pomeriggio.
Dopo la preparazione della cena, finito il lavaggio piatti (anche questo a turni), dedicheremo la serata ad attività di conoscenza reciproca.
Gli operatori
Davide Cova
Trasmette meditazione, filosofia e psicologia buddista in chiave laica, integrata con le tradizioni occidentali di distillazione del sé.
Offre formazione annuale, incontri intensivi, ritiri residenziali e campi estivi per famiglie dal 2004, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Toscana) e presso il Centro Dorje-Ling di Piediluco (Umbria), da lui fondato nel 2013.
Quote e iscrizione
Libera donazione consapevole + tessera di 20 euro.
Poiché faremo Yoga e altre attività fisiche-sportive, è necessario il certificato medico di sana e robusta costituzione che abilita alle attività sportive dilettantistiche (non agonistiche!).
Vitto e alloggio:
Cuciniamo e mangiamo insieme il pranzo e la cena come fanno gli scout, in una semplicissima cucina da campo; il Centro si occupa di organizzare la spesa ed una proposta di menu.
Alloggeremo in tenda e in roulotte con il sacco a pelo ben caldo.
Il pagamento può essere fatto in contanti o tramite bonifico bancario. Riceverai maggiori indicazioni dopo l’iscrizione.
Ogni 10 iscritti, il Centro garantisce una borsa di studio, nella forma uno sconto del 50% ad un ulteriore partecipante che non si può permettere la quota. Se ti vuoi candidare, contattaci.
Se invece vuoi sostenere economicamente un ragazzo svantaggiato, grazie per comunicarci la Tua volontà!
Il corso si tiene presso il Centro Dorje-Ling,
Strada Valleprata 53, 05110 Lago di Piediluco, Terni.
https://goo.gl/maps/8EAeNV95F232
Per approfondimenti, contattaci: